A lo largo del ciclo nuestros niveles hormonales en sangre van cambiando siguiendo una ciclicidad. El eje que regula el ciclo es conocido como Eje-Hipófisis-Gonadal y necesita de una correcta coordinación. Por eso ciclo tras ciclo nuestra MENSTRUACIÓN nos indica cómo se encuentra nuestro organismo. Es decir, se convierte en un auténtico SIGNO VITAL

Los estrógenos son una hormona fundamental en el cuerpo de las mujeres. Tienen muchas funciones beneficiosas. Sin embargo, si los creamos en exceso o nos cuesta eliminarlos, acumularemos en exceso. Todos que los extremos no son buenos.

El método sintotérmico es conocido con las siglas MST. Se trata de un método observación de tu ciclo hormonal. No es magia ni intuición. Es un método estandarizado y científico. Consiste en el registro de unos biomarcadores (signos y síntomas) que van ocurriendo en tu cuerpo a lo largo del ciclo. Se registra de manera estandarizada, es decir, hay unas normas y pasos que debes seguir para un correcto registro.

Cada ciclo menstrual es un camino que prepara nuestro cuerpo para un posible embarazo. Es apasionante la sincronización que se produce en el cuerpo desde el cerebro hasta nuestros ovarios a través del eje hipotálamo-hipófisis-gonadal (ovárico). El ciclo menstrual o ciclo hormonal engloba al ciclo ovárico y uterino-endometrial. Ambos sufren cambios y se interrelacionan por la acción de varias hormonas que explicaremos a continuación.